Wandelen & meer?

Blog van Mirjam over wandelen, pelgrimeren, geloven en bewuster (genieten van het) leven


Een reactie plaatsen

Dag 7 Westerscheveld – Westerbork

25 november 2013.

Toen mijn moeder gisteravond op bed ging heeft deze Sinterklaas nog even haar wandelschoenen gevuld met kadootjes. Bij het wakker worden vanmorgen was ze blij verrast.

001

Deze dag wilden we lopen tot het dorp Westerbork. We gingen weer op pad met 2 auto’s. Soms kijk je er raar tegenaan. Waar moet nou welke auto staan en hoe.

Wat me is bijgebleven van deze wandeldag is veel modder, plassen en nattigheid. De aarde lijkt wel compleet verzadigd. We gaan het 1e stuk door bos, over een graspad en over de heide.

002

Wat ons opvalt zijn de nestkasten. Vrij laag opgehangen en ze hebben allemaal een nummer. We hebben nog geprobeerd door de gaatjes te kijken, maar geen nest natuurlijk. Het is immers November. Af en toe komt het zonnetje nog even te voorschijn.

Jakobspad mama 076

Dit was ook een dag van verkeerd lopen. Als eerste raakten we bij Amen het spoor van de Jacobsschelp kwijt, daarna bij kamp Westerbork en aan het einde van de wandeling rondom het dorp Westerbork. Wat meer kilometers gelopen en daardoor werd het voor mij een lange en zware wandeling.

Kamp Westerbork vond ik intensief. Er is veel gebeurd in de 2e wereldoorlog.

004 005

In Elp bij de koekoekshof  koffie gedaan. De uitbater en zijn zoon hadden de inrichting helemaal vernieuwd. We namen plaats in een gezellige zithoek met een mooie gashaard.

Mama en ik namen veel zandgrond onder de schoenen mee naar binnen in dat nieuwe interieur. We voelden ons opgelaten en een beetje lacherig. Toen we de reis verder vervolgden viel ons buiten bij het café een bord op met de krijttekst “fietsers welkom” (wandelaars dus niet?)

Misschien weet hij inmiddels uit ervaring dat ze bergen zand mee naar binnen slepen. 🙂

We waren blij dat we niet met onze schoenen ook nog het toilet hadden bevuild. We kregen de slappe lach en buiten Elp bij een hek maar even geplast. We leken wel 2 hondjes.

In Westerbork na de dwalingen naar de auto die achter de kerk geparkeerd stond en op de terugweg gelijk chinees meegenomen en zo sluiten we deze dag weer af.

Tijdens de drukke decembermaand slaan we het Jacobspad wandelen even over.

 

 

Advertenties


Een reactie plaatsen

Muziek

Voor stilte, rust en meditatie is de zangeres Enya heel prettig wat mij betreft.

Op dit moment luister ik veel naar het nummer “O come, O come, Emmanuel” en “And winter came” van haar gelijknamige cd. Autorijden is voor mij o.a. een prettige bezigheid om even stil te zijn en alleen maar te luisteren.  En dat lijkt me wel energie te geven. Natuurlijk werkt het niet als mijn 3 kinders erbij-in zitten te tetteren.  🙂


Een reactie plaatsen

Stilte

Ik beschreef in een vorig blog al dat ik wat meer naar binnen probeer te gaan bij mezelf in deze periode. In de winterperiode helpen yogalessen me daar ook bij. Vanmorgen ben ik eerst naar yoga geweest en daarna naar Sandra mijn shiatsu masseur. De stilte en rust hebben me goed gedaan.

Yoga beoefen ik nu al een aantal jaren actief in de winter. Er word naast allerlei lichamelijke oefeningen ook veel met de ademhaling gedaan en aan het einde van de les, meditatie/ontspanning. Vandaag “keken” we bij onszelf naar de rechter en linker kant. Rechts is verstandelijk en extravert. Links is gevoelig, emotioneel en introvert. Hoe is bijvoorbeeld je houding als je staat. Ben je in balans? Interessant. Ik heb het idee dat mijn verstandelijke kant overheerst op dit moment met al die regeldingen voor Sinterklaas en volgende week de verjaardag en kinderfeestjes van de tweeling. Maar ik heb aan mijn gevoelige, innerlijke kant gewerkt vandaag.  🙂

Shiatsu ben ik gaan doen toen mijn rug/bekkenklachten begonnen en ik heb er veel baat bij. Ook de ontspanningsmassage aan het eind doet me heel goed. Shiatsu (shi = vinger, atsu = druk) is een manier van lichaamstherapie of massage.

 


Een reactie plaatsen

Spruitjes-kastanjestamppot

In mijn wijk staan veel tamme kastanje bomen. Gewoon in een glazen schaal in de groene dop hebben ze al een mooie visuele uitstraling, maar tamme kastanjes zijn ook errug lekker.

Elk jaar probeer ik een ander recept uit. Dit jaar is mijn keuze gevallen op een stamppotje van spruitjes en de kastanjes.

004

Het recept is van 24 Kitchen en de foto hieronder is ook van hun!!

Ingrediënten voor 4 personen:
  • 800 g kruimige aardappels
  • 500 g spruitjes
  • 250 g kastanjes (voorgekookt en gepeld)
  • 50 ml melk
  • boter
  • 1 el appelstroop
  • Breng een pan met water en een beetje zout aan de kook. Schil en snijd de aardappels in vieren en kook de aardappels in circa 15 minuten gaar.
  • Breng een andere pan met water en een beetje zout aan de kook. Snijd de kontjes van de spruitjes en kruis de grote exemplaren aan de onderkant in.
  • Kook de spruitjes in circa 8 minuten gaar.
  • Kook de kastanjes de laatste 5 minuten mee met de spruitjes.
  • Giet de aardappels af en stoom droog. Giet de spruitjes en de kastanjes af en meng door de aardappels. Pureer het geheel met een pureestamper.
  • Verwarm de melk. Maak de stamppot smeuïg met de melk en een klontje boter en breng op smaak met de appelstroop en een beetje zout en peper.

In hun recept staat een vegetarische variant met appeltjes en amandelen erbij. Mijn kinderen vonden dat niet zo. Ik heb er lamsworstjes met een lekkere jus bij geserveerd.

Bon appetit!

 

 

 

 


1 reactie

Advent

De 4 zondagen voor kerst.  Advent betekent in het christendom de aanloopperiode voor kerst. De naam Advent komt van het latijnse woord adventus. De betekenis van dit woord is “komst” , “er aan komen”. Letterlijk dus betekent advent: God komt naar ons toe.

Tijdens Advent wordt er licht in de duisternis verwacht. Vooral nu het steeds donkerder lijkt te worden. Duisternis staat in de christelijke traditie symbool voor de dood en licht voor het leven en de Verrijzenis. In de weken vóór Kerstmis, als de natuur op het noordelijk halfrond haar meest doodse, duistere kant presenteert, zien gelovigen Christus, het Licht van de Wereld, dichterbij komen. Het besef groeit dat uiteindelijk niet de dood, maar het leven zal overwinnen.

Advent heeft in de liturgie een dubbel karakter:

  1. Het is de voorbereidingstijd op het Kerstfeest, de geboorte van Jezus Christus in onze mensengeschiedenis ruim 2000 jaar geleden.
  2. Eveneens is Advent de periode van verwachting van Jezus, wederkomst op het einde der tijden, wanneer God alles in allen zal zijn.

Op de tafel voor in de kerk worden paarse kleuren gebruikt. Paars is de kleur van bezinning, boete en inkeer.

Deze weken probeer ik meer bij mezelf naar binnen te gaan door allerlei stilte/rustmomenten in te passen in mijn dagelijks leven. Dit kan zijn door ofwel muziek, bidden, wandelen, een tekst/spreuk steeds opnieuw te lezen of gewoon stil zijn/mediteren.

007 006

Ik maak ook altijd een adventsschikking. Deze bevat 4 kaarsen. Op elke zondag wordt er in de kerk maar ook bij mij thuis een kaars aangestoken. Daar hoort een gedichtje of stukje tekst bij. Dit jaar heb ik deze uitgekozen.

In de donkere uren, wacht ik op het morgenlicht.

In de koude uren, wacht ik op de warme zon.

In de droevige uren, wacht ik op vrolijkheid.

Soms duurt wachten lang, maar het zal weer kerst worden.

005