Meditatieavond Thema Aandacht

Binnen mijn kerk gemeente zijn er naast de Zondagse kerkdiensten ook vele andere mogelijkheden om aan geloofsbeleving te doen. Ik heb mij voor 3 meditatieavonden ingeschreven rondom 3 thema’s. Het 1e thema ging over aandacht. Er werd een tekst voorgelezen. In dit geval uit een boekje met columns van J.J. Suurmond. Daarna in stilte dit stuk tekst overpeinzen/mediteren, zo’n 10 minuten. Vervolgens wat in je opkomt in stilte creatief vormgeven. Daarvoor kon worden gebruikt klei, verf, collages etc.

Er stond in de tekst iets over de 3 eenheid van God. Vader, Zoon en Heilige Geest.

Ik moest terugdenken aan mijn volwassen doop in 1995. Het gevoel daarvan en hoe emotioneel ik toen geloofde versus de ontwikkeling die je daarin doormaakt.

Ik heb het papier met ecoline “gedoopt”. In 3 kleuren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dopen

In de naam van

De Vader

De Zoon

De Heilige Geest

3

Geloof hoop liefde

Blauw groen roze

Levende God

Het leven inblazen

Er ontstaan wegen, paden.

Korte wegen en lange wegen.

Een weg om alleen te gaan.

Wegen die elkaar kruizen.

Een weg om samen op te lopen.

Advertentie

Levensparels

Achttien parels in je hand. Voel ze in je hand, laat ze 1 voor 1 tussen je vingers door gaan. Als je dat doet, kom je tot rust. Je komt dichter bij jezelf en dichter bij God. Je staat even stil, weg uit de drukte van elke dag. In zo’n moment van stilte kan je ontspannen. Je concentreren op wat echt van waarde is. Op wie je bent of wie je wilt zijn. Als je vingers de parels raken worden je adem en hartslag rustiger. Je komt in een ander ritme. Een ritme waarin ruimte ontstaat voor ontmoeting met God, jezelf, de ander en daarmee de wereld om je heen.

(tekst en foto zijn van JOP, jeugdorganisatie van de Protestantse Kerk in Nederland. http://www.jop.nl)

Gedurende de Veertig dagen tijd is er in de kerk waar ik bij aangesloten ben een avondgebed op Donderdag. Ik ga daar altijd graag heen. Een half uurtje met overeenkomsten rond de Vesperdiensten in het klooster.

Dit jaar worden de levensparels als “houvast” gebruikt. Met deze parels moet je niets. Je hoeft geen ritueel te volgen, er zijn geen regels voor gebruik. Je kunt de levensparels gebruiken om je te bezinnen, te bidden, te vieren, stil te staan, in beweging te komen. De parels hebben verschillende kleuren en maten en elk een eigen betekenis. Als je de parels gaat gebruiken, zal er als vanzelf een betekenis ontstaan die bij jou past.

Spreuk

Stof zijt gij en tot stof zult gij wederkeren.

 

Aswoensdag vandaag. Dus een bijpassende spreuk/tekst. Ikzelf ben door mijn ongelovige opvoeding niet sterk in allerlei bijbelcitaten of waar ik ze kan vinden. Vanmorgen dus maar eens in de bijbel gedoken en tot mijn verbazing staat bovenstaande tekst in Genesis in het gedeelte van de zondeval (Genesis 3:19.)

Een krachtige tekst. Een tekst waarmee God de straf over de zonde van Adam aankondigde. Een tekst die onze vergankelijkheid aangeeft. Dood. Het lichaam wordt begraven of gecremeerd. Het wordt vernietigd, het vergaat tot stof. Wat overblijft is dezelfde levenloze materie die God gebruikte om er Zijn levensadem in te blazen. Wonderlijk.

Als je meer wilt weten over de betekenis van Aswoensdag en wat het voor mij betekend: zoek dan via de tool aan de rechterkant van mijn blog (onder de instagramfoto’s) op Aswoensdag. Vorig jaar heb ik er een blog over geschreven.

Pannenkoeken dag

Trek in pannenkoeken? Vandaag is er een goede reden om onbeperkt pannenkoeken te eten. Het is Pannenkoekendag!

Pannenkoekdag valt op de dinsdag voor Aswoensdag (1 Maart 2017.) In Engelstalige landen is het een gevestigde Christelijke traditie en heet de dag “Pancake day“ of “Fat Tuesday“. In Duitsland, Oostenrijk en Slovenie eet men veel gebak en wordt de dag “Faschingsdienstag” genoemd.

Pannenkoekendag is de dag voor de vastenperiode die op Aswoensdag begint. Tijdens het vasten was het niet toegestaan om melk, vetten en eieren te eten. Het is zonde deze ingrediënten weg te gooien. En laten het nou net de ingrediënten zijn waar je van die heerlijke pannenkoeken mee maakt!

In de kerkgemeente waar ik lid ben is het inmiddels heel gewoon om de dag voor Aswoensdag samen te komen met de kinderen om onbeperkt pannenkoeken te eten. En dat is dus precies wat ik ga doen vanavond. 🙂 De opbrengst van de vrijwillige bijdrage gaat naar de plaatselijke voedselbank.

(Informatie http://www.iday.nl)

Muziek

Op Zondag 30 oktober heb ik meegedaan in het koor van een Taizé viering. Een kort “project”, 3 keer oefenen en dan de viering. Mijn stem (sopraan) heeft een tijdje in de ruststand gestaan. Ik zong vroeger veel meer als nu. Doordat ik dit jaar wat ben gaan snoeien in mijn leven kwam er zomaar wat plek voor iets anders.

Op mijn verlanglijst staat om nog een periode naar Taizé gaan.

Kenmerkend voor de gemeenschap in Taizé zijn de liederen die in de gebedsvieringen gebruikt worden. Het zijn korte liederen die gewoonlijk vele malen achter elkaar gezongen worden. De gedachte hierachter is, dat het lied als een gebed in je onderbewustzijn een plaats vindt, en zo de hele dag kan dienen als meditatief, stil verlangen naar God. Vaak zijn de liederen een of twee regels lang, vierstemmig of canon en worden ze begeleid door gitaar of orgel met eventueel enkele solo-instrumenten.

Onderstaand nummer raakte me. We hebben het in het Spaans gezongen en het past goed bij het lopen van de Camino (naar Spanje) en de wereld die wel in vuur en vlam lijkt te staan.

 

Nada te turbe, nada te espante

Quien a Dios tiene nada le falta

Nada te turbe, nada te espante

solo Dios basta

---

Geen zorgen, geen angst

Wie God kent mist niets

Geen zorgen, geen angst

Alleen God, dat is alles

Kathedraal van Reims

Zoals gebruikelijk na een vakantie van mij, werk ik onderdelen die ik interessant vond of me hebben geraakt uit op mijn blog.

Vandaag is dat de “Cathédrale Notre-Dame de Reims”. 1 van de mooiste heilige gebouwen waar ik tot nu toe ben geweest.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Het is een kathedraal uit de 13e eeuw en 1 van de voornaamste gotische bouwwerken uit Frankrijk. Het aantal beelden dat deze kathedraal siert is groter dan bij enige andere Europese kathedraal. Het beeldhouwwerk van de kathedraal van Reims wordt beschouwd als een belangrijk voorbeeld van middeleeuwse beeldhouwkunst. Het centrale portaal aan de westgevel is gewijd aan de maagd Maria. Vooral het beeld van de “Engel met de glimlach” is beroemd; het is het symbool geworden van de stad Reims. Door zijn architectuur en zijn 2303 beelden werd de kathedraal, in 1991 toegevoegd aan de Werelderfgoedlijst van UNESCO.

 

 

 

 

 

 

De Notre-Dame is een van de zuiverste voorbeelden van een gotische kathedraal. De driedeling van de kerk, een middenschip met twee zijbeuken, is herkenbaar in de westgevel. De gevel is geen massieve muur, in tegenstelling tot de oudere, romaanse kerken. Boven de gevel bevindt zich nog binnen de gotische portaalspitsboog een roosvenster. Midden boven het hoofdportaal is nog een groter roosvenster aangebracht. De galerij der koningen heeft een beeld van de doop van Clovis I en standbeelden van zijn opvolgers. Ook aan de binnenkant van de oostgevel zijn vele kleine beeldjes in nissen geplaatst.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Muziek

Prachtig nummer van Sela. Ik zal er zijn.

Door alle terreurdreiging, het nemen van levens en het zaaien van angst voel ik me soms zo machteloos en verdrietig. Waarom doet de mens dit? En ook nog in naam van God. Het voelt zo zwart en zwaar aan allemaal.

Ik draai dan dit liedje. Ik zal niet zeggen dat het een kant en klare oplossing is voor bovenstaand probleem en verdriet, maar ik voel me erna weer meer gericht op het licht i.p.v. op het donker.

Ik hoop dat het voor jullie ook iets kan betekenen.

Klooster Huissen

Er zijn verschillende manieren van zingeving te bedenken. Mijn blog gaat over hoe ik daar in sta. Bewust nadenken over wat belangrijk voor je is. Wat drijft een mens? Harry, (blogger & vlogger) heeft ook zijn blog hierop gebaseerd en naar genoemd. “Waar loop jij warm voor”. En waarom? Heel boeiend om te gaan volgen!

Die verschillende wegen naar Rome gelden ook voor het zoeken naar ontspanning. Hoe komt een mens tot rust? Hoe laat een mens zijn problemen en alle dingen die hij mee maakt of mee heeft gemaakt los? Net als vele met mij wandel ik. Niets zo fijn als het hart zwaar voelt, om stappen te zetten, voetje voor voetje in een miezerige regenbui. Als het nodig is ga ik naar het klooster. En dat was vorige week nodig. Zoals ik op instagram schreef: A few days of rest & silence after a intense period.

De valkuil in een mensenleven is het steeds maar doorgaan. Hard zijn. Mee willen doen aan alles wat voorbijkomt. Doorwerken. Kop in het zand. Kijken naar een ander en vandaar uit handelen. Het valt allemaal best mee. Een ander heeft het veel erger als ik.

Gek is dat toch. De psychiatrische hulpverlening is niet toereikend. Lange wachtlijsten. Kloosters en retraite-oorden zitten vaak maanden van tevoren al volgeboekt. De pelgrimstocht naar o.a. Santiago is populairder dan ooit. Er is nog nooit zo’n groot aanbod (en behoefte) geweest aan mindfullness cursussen, intuïtief dansen, yoga, meditatie, rebirthing en noem het maar op.

Er is een probleem. A worldwide problem. Kon het allemaal maar wat simpeler. Kon het allemaal maar wat rustiger. Kon het allemaal maar wat minder. Ik hoop op een kentering. Verander de wereld, begin bij jezelf. En dat is wat ik probeer te doen. Ik praat erover met anderen en schrijf het jullie.  🙂

Mijn manier om los te komen van alle prikkels, verdriet en problemen, is om me even letterlijk los te maken. Dicht bij mezelf proberen te komen. En dat is zwaar kan ik je vertellen. Elke keer weer.

Ik ben benieuwd hoe jullie dicht bij jezelf blijven? Hoe komen jullie tot rust?

Hieronder nog een paar foto’s van het klooster (en de wandelingen) in Huissen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Heilig Avondmaal

Het Heilig Avondmaal is in de Protestantse kerk een van de twee sacramenten (het andere sacrament is de doop). Een Sacrament is een gewijde handeling in het christendom waardoor God komt tot de mens. Dit staat tegenover gebed en offer, waarin de mens nadert tot God.

Tijdens het avondmaal wordt het lijden en sterven van Jezus Christus herdacht door het (symbolisch) eten van brood en het drinken van wijn.

Het vieren van het avondmaal is voor degenen die eraan deelnemen het voor God en zijn gemeente belijden van het geloof in Jezus Christus, die hen door zijn dood en opstanding van hun zonden gered heeft. Het avondmaal drukt een verbondenheid met zowel God als de medegelovigen uit.

(Tekst Wikipedia.)

 

 

 

 

 

 

 

De liturgische schikking die ik heb gemaakt heeft de volgende symbolische betekenis:

Er staan 13 verschillende lege flessen wijn (in een groep) gevuld met allemaal verschillende witte bloemen en grassen. Aan 3 wijnflessen hangt een wit broodje.

De kleur wit symboliseert reinheid en respect. De verschillende flessen doen natuurlijk denken aan de wijn die we drinken. Als ook de 12 discipelen & Jezus en de variëteit van de mens. Iedereen is uniek, maar wel met de ander verbonden.

De grassen symboliseren de heilige geest, de wind in ons bestaan.

De broodjes staan symbool voor het brood dat we breken en zijn in drietal aanwezig. De drie-eenheid. Vader, Zoon en Heilige Geest.

Vasten

Zoals in een vorig blog een aantal weken geleden beschreven ben ik op Aswoensdag naar de kerk geweest. De overdenking (preek) van die dag sprak me wel aan. Een duidelijke uitleg wat er nou in de 40 dagentijd van de (katholieke) christen gevraagd wordt.

Volgens de priester gaat het tijdens deze periode over 3 woorden:

Aalmoes (geef iets weg)

Vasten (minderen)

Bidden (stilte & meditatie)

Het vasten lijkt wat meer “in” te komen. Ik hoor en lees er steeds meer over de laatste tijd. Op de school van mijn jongens is het begrip ook uitgelegd en mijn middelste ontzegd zich al weken Fanta. Behalve op de zondag (feestdag) mag hij 1 glas van zichzelf. Ik moest er in mezelf wel een beetje om lachen toen hij dat met uitgestreken gezicht vertelde. En daarna gelijk de vraag, “Mama, wat ga jij niet nemen tijdens de vastentijd”? Ja, zeg dan maar eens daar doe ik niet aan.

Ik had het tot op heden ook nog nooit gedaan. Ik heb er wel van alles over gelezen en zelfs een boekje van Anselm Grun over gekocht.

Vasten is het zich geheel of gedeeltelijk onthouden van eten of drinken of van bepaalde spijzen voor een bepaalde periode. In de grote religies is het vasten gewoonlijk aan bepaalde dagen of perioden gebonden.

Ik besloot om de alcohol te laten staan en alleen op Zondag iets te nemen. Ik wek dan natuurlijk gelijk de indruk dat ik verslaafd ben, niets is minder waar! 🙂

Maar….af en toe wat bewuster is wel goed voor mij. Dingen worden zo snel een gewoonte. Iets doorbreken geeft weer ruimte voor iets anders (zeggen ze dan.) Koppie thee? 😦

Vasten jullie ook?